Näin harjoittelet turvallisesti
pese kädet ennen treeneihin tuloa muista pitää treenatessa riittävä turvaväli muihin treenaajiin käytä hanskoja aina, kun kosket esteisiin ja muihin välineisiin hallilla on käsidesiä, jota suositellaan käytettäväksi aina ennen treenejä …